Latest Kannada Nation & World
ಐದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಐದು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವ ಐದು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಐದೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವ ಐದು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಐದೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
