ರುಚಿಕರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವು

100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ನಲ್ಲಿ 44 ಕ್ಯಾಲೊರಿ, 1.7 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್, 0.2 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು 2 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ 5 ಅದ್ಭುತ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.